14-MA relaxacio

Relaxació i ioga

Mitjançant el ioga i altres tècniques complementàries es cultiva el benestar personal i la gestió de les emocions. A la vegada, és una activitat òptima des d’un punt de vista físic i desenvolupa la socialització de la persona.

Vinculat amb aquesta activitat portem a terme els següents tallers amb una perspectiva vivencial:

  • Taller d’inclusió comunitària. Amb la col·laboració de l’Ajuntament de Cerdanyola “La ciutat som tots”.
  • Taller de ioga per sentir-se millor. Dins del programa de gent gran activa de l’Ajuntament de Cerdanyola.
  • EDUCA-ioga per a tothom. Una experiència inclusiva dins el programa Cerdanyola Educa de l’Ajuntament amb nens i nenes a l’escola.
59co

60co